一、训练背景

为丰富工会会员的业余生活，调动大家的工作积极性，促进全体职工身体素质的提高，增强职工凝聚力、向心力，科技公司工会决定开展“强体魄、赏美景、建和谐”为主题的大峯山员工拓训活动。

二、拓训目标

    1、培养员工树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧；

    2、培养员工打破成规，重新审视自我，增强创新思维能力；

    3、增进员工相互认知和理解，提高团队的信任和宽容能力；

    4、增进团队凝聚力，帮助员工树立合力制胜的信念。

三、拓训方案设计理论特点

拓训方案以户外项目为主，将体力与脑力活动充分结合，让员工在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行体会和理解，深入浅出的分享讨论过程使员工可以运用到实际的工作和生活当中。

四、拓训活动简介：

1、123看这边

规则：10人中一个人作为指挥者，然后其他9人作为一组前来挑战，指挥者站在一端，其他9人排成一队依次上前，指挥者用手迅速的指向一个方向（上下左右），并且说“看这边”，然后挑战者必须看向和指挥者指的方向相反的方向，若有一人方向一致，则为失败。全员一次性通关则为成功。如果全体通过则指挥者被罚，否则5次不过关，挑战的9个人接受惩罚。

活动目的：

（1） 培养员工合理计划、有效组织、统一行动、亲密协作的意识；

（2） 增强员工充分利用资源和配置资源的能力；

（3） 认识合理分工与服从组织安排的重要性。

2、盲人摸象

规则：一人先把眼睛蒙上，然后从队伍中任意选出5个人在范围内躲避，游戏过程中只有摸人者可以说话，被摸者不许说话，但可以干扰。摸人者只有一次机会说出。摸人者不能掐、捏对方，否则视为犯规。

活动目的：

（1） 培养团队成员的沟通意识，提高沟通技巧和决策能力；

（2） 培养员工做事时方法和知识的结合与运用能力； 

（3） 使员工理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性。

3、数螃蟹

规则：一人站出来说出螃蟹数量，并指定一人喊出对方名字，被叫到名字的人要快速连续的发出“啊”的声音，声音连续数量与螃蟹数相同（10以内数字）。

活动目的：

（1）培养员工快速进入工作角色并完成工作任务的能力；

（2）培养员工随机应变处理工作中各种突发事件的技巧与能力；

（3）使员工感受出色完成工作任务与团队绩效提升的价值感。

4、众志成城

规则：每组先派出3人参加，围成一圈，背对背蹲在地上，三人胳膊挽胳膊，通过三个人之间的相互作用力一同站起来。（不能用手撑地站起来）以此类推，成功站立后，每组每次增加一人。如果尝试失败需再来一次，直到成功成立才可再加一人。最终以人数最多的组获胜。

活动目的：

（1） 培养员工取长不短、团结协作完成共同目标的能力；

（2） 培养员工不怕挫折、不断进取，争创佳绩的意识；

（3） 使员工感受团队成长与团队绩效的提高过程。

五、拓展培训纪律要求

1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加拓训活动的疾病，应事先通知培训组织者，以作统一安排。

4、保持大峯山景区的整洁，产生的垃圾或废物随身带走，自觉保护环境卫生。